لاخفاء...............الكروش

Admin المساهمات : 97 تاريخ التسجيل : 25/12/2009

مرررررحبا عزيزاتي العضوات هذه الوصفات مصادرها متنوعة وارجو ان تنال اعجابكم وهي مجربة وفعالة100\100
1-الميرمية لتخفيف الوزن
(تؤخذ ملعقة اكل وتنقع في ماء مغلي لمدة ربع ساعة وتشربيها مساء وبدون عشاء)
2-عشبة الشمر لشد الجسم:
(3ملاعق وسط في+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لا تقل عن ساعة وتصفى وتشرب ثلاث مرات في اليوم)
3-(مرامية ,بابونج,اكليل الجبل):
ملعقتين من كل نوع مع كوب ماء مغلي تنقع لمدة لا تقل عن ساعة ومن دون سكر يفضل شربها على الريق
4-لتنحيف الكرووووووش:
أ-(شاي اخضر,زنجبيل اخضر مقطع ,قشر رمان ناشف,نعناع اخضر)
ب-(شاي اخضر صيني,مرامية,بابونج,سنامكي)شرب قبل الفطور وقبل الغداء وقبل النوم مباشرة
5- بزر الكتان:
(ملعقة وسط مع السلطة وبدون طحن)
6-كمون وليمون:
ينقع قليل من الكمون مع ليمون مقطع لحلقات طول الليل وفي الصباح يصفى ويغلى ثم يشرب
7-السنامكي لعلاج السمنة:
(شرب ثلاث اكواب يوميا قبل الطعام بس لا تكتروا لانكم رح تقضوا يومكم في ال................. وفهمكم كفاية)
وامانة ادعولي