موضوع: مين تشترك معايا وتنزل 10 كيلوفي شهر السبت ديسمبر 26, 2009 4:16 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة حبايبي انا رحت عند اخصائية تغدية واعطتني رجيم ينزل 10 كيلو في شهر بأذن الله مين حابة تبدى معايا عشان نشجع بعض والوزن حيكون كل اسبوع وكل وحدة تكتب وزنها بامانة ونشوف كل نهاية اسبوع اذا حابين حنزل الرجيم وش رايكم
السبت ديسمبر 26, 2009 4:16 pm